Как мы готовим статьи

Сначала вопрос читателя

У каждой статьи есть одно основное поисковое намерение. Текст должен дать достаточный и применимый ответ, а не просто собрать ключевые слова.

Источники

Мы отдаём приоритет рекомендациям профильных организаций, систематическим обзорам, метаанализам и оригинальным исследованиям. Значимые числа и спорные рекомендации сопровождаются ссылками.

Использование ИИ

ИИ помогает исследовать тему и готовить черновик. Финальное решение о публикации принимает человек через отдельную очередь ревью. Комментарии редактора приводят к новой полной ревизии статьи.

Границы

Материалы не заменяют врача или персонального тренера. До появления медицинской экспертизы мы не публикуем инструкции по диагностике, лечению травм и возвращению к спорту.

Исправления и обновления

При существенном обновлении меняется дата статьи, а предыдущая версия остаётся в редакционной истории. Постоянный URL после первой публикации не меняется.